乳腺癌是怎么引起的这5大诱因要警惕预防乳腺癌得牢记这3点

乳腺癌是女性中常见的恶性肿瘤，当女性的乳腺细胞生长失去控制时，就会形成乳腺癌，表现出乳房肿块、乳房皮肤凹陷等诸多症状，乳腺癌的治疗效果如何是取决于癌症的分期和类型的，随着癌细胞的逐渐扩散和恶化，治疗的难度肯定就会更加大，给女性身体造成极大的影响。乳腺癌的致病因素有哪些呢？1、有家族史家里的母亲、姐妹或者女儿患有乳腺癌疾病，那么个体患乳腺癌的风险就会更加的高，如果父亲、兄弟曾发生过男性乳腺癌，那么家庭里的女性患乳腺癌的风险也会更高，还有如果携带遗传性突变的女性，患乳腺癌的几率也是比较大的。2、乳腺密度较高乳腺密度高指的是乳房的腺体和和纤维组织比脂肪组织多，而乳房就是由脂肪组织、纤维组织以及乳腺组成的，乳腺密度过高会加大女性患乳腺癌的风险。3、患有某些乳腺良性疾病当患有乳腺导管增生、硬化性乳腺增生或乳腺纤维腺瘤等乳腺良性疾病时，都会增加女性患乳腺癌的风险。4、接受过胸部放疗在幼年的时候患有霍奇金淋巴瘤等肿瘤，并且通过胸部放疗治愈的，会大大的增加未来患乳腺癌的几率。5、营养过剩或者肥胖过于肥胖或经常存在营养过剩的情况时，是会增强雌激素对乳腺细胞的刺激的，从而就加大了患乳腺癌的风险。如何预防如乳腺癌的发生呢？1、规律检查定期规律的去医院做乳腺癌的筛查是很有必要的，能对乳腺癌的预防起到一定的帮助作用，就算患了乳腺癌，也有很大的可能在早期被发现，这样治愈的几率也是十分高大的。2、适量运动成年女性每周至少进行150分钟的中等强度锻炼，或者是70分钟左右的高强度锻炼，起到很好的降低乳腺癌风险的作用。3、保持健康的体重平时比较好是将自己的体重控制在正常范围内，按照体重指数来确定，在饮食上就要减少对脂肪的补充，比较好选择摄入低膳食能量，通过合理的膳食和运动来保持健康的体重。女性要多加注意自己的身体健康，在生活中做好对乳腺癌的预防工作，尽可能的降低乳腺癌发生的风险，在了解到乳腺癌致病因素后，要做好对这些因素的筛查，坚持长期规律的筛查工作，并且合理膳食、适量运动，保持健康体重。